SEQUILHOS DE PIS E FARELO DE AVEIA

EM UMA TRAVESSA:

2 OVOS INTEIROS

100 G DE FARELO DE AVEIA

3 COLHERES DE SOPA DE PIS (PROTEÍNA ISOLADA DE SOJA)

3 COLHERES DE SOPA DE LEITE EM PÓ DESNATADO

3 COLHERES DE SOPA (CHEIA) DE ADOÇANTE EM PÓ

2 COLHERES DE SOPA DE MANTEIGA (AMOLECIDA)

1 COLHER DE CHÁ DE BAUNILHA

1 COLHER DE CHÁ (CHEIA) DE FERMENTO EM PÓ

AMASSE ATÉ FICAR TUDO BEM LIGADO

FAÇA BOLINHAS E COLOQUE EM UMA FORMA DE SILICONE OU COM FOLHA DE SILICONE

AMASSE AS BOLINHAS COM UM GARFO E LEVE AO FORNO PRÉ AQUECIDO - 180 GRAUS - POR MAIS OU MENOS 30 MINUTOS OU ATÉ QUE FIQUEM DOURADOS.

RENDE CERCA DE 30 SEQUILHOS DE APROXIMADAMENTE 2,33 G DE CARBOIDRATOS CADA UM.

A MASSA FICA MALEÁVEL

FAÇA BOLINHAS E AMASSE COM O GARFO

SEQUILHOS DE PIS E FARELO DE AVEIA